NAOMI - Ihr virtueller CBT-Therapeut
NAOMI ist eine innovative App, die als persönlicher, anonymer mentaler Gesundheitsassistent fungiert. Sie bietet Unterstützung auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) und hilft Nutzern, ihre Emotionen zu bewältigen und Lösungen für ihre Probleme zu finden. Mit über 50 Techniken zur Stressbewältigung, Entspannung und zur Verbesserung des Wohlbefindens, ist NAOMI für verschiedene psychologische Herausforderungen ausgelegt, darunter Angst, Depression und Schlafprobleme. Durch ein einfaches und interaktives Design können Benutzer schnell auf die benötigte Unterstützung zugreifen.
Die App enthält vier Hauptbereiche: NAOMI, Erkunden, Kontakte und Profil. In der Erkunden-Sektion finden Nutzer gezielte Techniken für spezifische Probleme, während der NAOMI-Bereich tägliche Aufgaben und Erinnerungen bietet. Der Kontakte-Bereich ermöglicht den Zugang zu Psychotherapeuten für zusätzliche Unterstützung. Das Profil bietet Einsichten in den Fortschritt und die Statistiken der Nutzer, was für die persönliche Entwicklung und Therapie entscheidend ist.
